Clean 9 und Fit

Nach ein­er Win­ter­sai­son, die auf der Waage ein paar Spuren hin­ter­lassen hat, habe ich zunächst mehrere Wochen, ja sog­ar Monate Inter­vall­fas­ten aus­pro­biert. Zusam­men mit meinem üblichen Sport­pro­gramm (Joggen, Cross­Fit, Ren­nrad­fahren) hat sich allerd­ings gar nichts getan. Daraufhin kam mir die Idee eine Ent­gif­tungskur zu machen. Während ein­er län­geren Inter­ne­trecherche habe ich das Clean 9 ent­deckt und fand das eine span­nende Möglichkeit.

Nico­las hat mich sehr gut unter­stützt, ich bekam wertvolle Tipps, motivierende Nachricht­en und dann auch tolle Rezepte zum Nachkochen.

Der zweite Tag war defin­i­tiv nicht ohne, aber grund­sät­zlich sind die neun Tage schnell vor­bei gegan­gen. Nach der Hälfte der Zeit steigerte sich mein Energielev­el enorm und auch die Waage zeigte eine Verän­derung. Neben den ver­lore­nen Kilos waren die kör­per­lichen Verän­derun­gen aber ein­drück­lich­er: deut­lich weniger Umfang und alles war straf­fer. Dies hat mich dazu ani­miert weit­erzu­machen mit dem F15. Nach weit­eren 30 Tagen habe ich mich run­dum wohl gefühlt.

Clean 9 Programm

Jedes Jahr mache ich das Clean 9 Pro­gramm von For­ev­er Liv­ing Prod­ucts ein bis zwei Mal, um mich wieder bewusster zu ernähren. Da ich mich in dieser Zeit voll­w­er­tig und über­wiegend pflan­zlich ernähre, flute ich den Kör­p­er mit Nährstof­fen und füh­le mich top. Als pos­i­tiv­en Neben­ef­fekt nehme ich zwis­chen 2 und 3 Kilos ab. Sehr motivierend sind auch gemein­same Clean 9‑Kuren, die ich schon häu­fig zusam­men mit Fre­undin­nen durchge­führt habe; ein­mal auch unter der pro­fes­sionellen Anleitung von Nico­las. Seine Rezepte sind leck­er und gesund. Kann ich sehr empfehlen.

Clean 9

Nach ein­er Fehlge­burt und diversen Magen­prob­le­men wie zu viel Magen­säure, Bläh­bauch etc. habe schon länger gespürt, dass ich einen „Reset“ für meine Ver­dau­ung bräuchte. Ärztlich verord­nete Abführmit­tel mit beglei­t­en­der Ther­a­pie fand ich aber zu hart. Deswe­gen entsch­ied mich für Clean 9.

Der Anfang war nicht ein­fach. Ab dem 3. Tag spürte ich aber, dass mein Kör­p­er inner­lich gere­inigt wird. Jet­zt ver­ste­he ich, was die Men­schen während dem Fas­ten erleben.

Sog­ar meine Haut ist schön­er gewor­den. Ich habe mich nach Clean 9 run­dum wohl gefühlt und fast alle Haut- und Ver­dau­ung­sprob­leme waren verschwunden.

Ich bin ziem­lich sich­er, dass meine näch­ste gesunde Schwanger­schaft dank Clean 9 so schnell ent­standen ist und jet­zt halte ich meinen gesun­den, wun­der­vollen Sohn in meinem Armen.

Danke Clean 9 und Nico­las für die tolle Unterstützung.

Clean 9

Das Clean 9 Pro­gramm stellt für mich eine gute Lösung dar, mich für eine gewisse Zeit bewusster und gesün­der zu ernähren. Der pos­i­tive Effekt der Kör­p­er-Reini­gung in Kom­bi­na­tion mit dem Gewichtsver­lust ist für mich zwei- bis dreimal pro Jahr Moti­va­tion, die 9 Tage zu absolvieren.

Die ersten bei­den Tage sind jew­eils schw­er für mich, aber ab Tag 3 ist’s ok und prob­lem­los mach­bar und bloss eine Kopfsache.

Da ich gerne Sport treibe, merke ich jew­eils, dass mein Energiespe­ich­er während den 9 Tagen nicht gle­ich­w­er­tig ist wie son­st. Deshalb ver­mag ich dann nicht dieselbe Leis­tung zu erbrin­gen wie son­st. Dementsprechend passe ich die Inten­sität und ggf. die Dauer der Train­ings an.

Dieses Pro­gramm empfehle ich den­jeni­gen Leuten als guten Ein­stieg, welche sich langfristig gesün­der und bewusster ernähren und Gewicht ver­lieren wollen.

Clean 9 

Danke, dass ich bei diesen C9 teil­nehmen durfte.

Es ist ein­fach genial, was mit meinem Kör­p­er und auch men­tal passiert ist. Ich habe täglich jeden Mor­gen noch das ARGI+ (schmeckt her­vor­ra­gend) gle­ich zusam­men mit dem Aloe­saft genommen.

Ich bin Dia­betik­erin Typ 2 und trotz­dem hat­te ich gar keine Prob­leme an den Tagen 1und 2. Ich habe als Snack jew­eils einen Smooth­ie getrunk­en und so stieg der Zuck­er­spiegel wieder etwas an.

Ich füh­le mich sehr wohl und richtig motiviert und kann das Clean 9 jedem sehr empfehlen.